食材の置き場所

冷蔵庫の食材を
忘れない3つのコツ

買ったことは覚えているのに、冷蔵庫の奥や野菜室で見つからない。そんな使い忘れは、置き場所と「使う日」を一緒に残すと減らせます。

1

置き場所の名前を固定する

「冷蔵庫」だけでなく、「冷蔵庫・上段」「野菜室・右」のように、家で通じる短い名前を決めます。毎回同じ名前を使うと、探す場所がぶれません。

2

しまった直後に3秒で残す

片付けが全部終わってからではなく、食材を入れた直後に名前と場所だけ記録します。完璧な入力より、忘れる前に残すことを優先します。

3

期限より先に「使う日」を決める

期限当日ではなく、料理に使えそうな日を思い出す日にします。予定が変わったら、日付と通知時間を食材ごとに直せば大丈夫です。

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置き場所と使う日を、ひとつのメモに

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